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高血压能吃西瓜吗

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高血压能吃西瓜吗

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朱欣佚
朱欣佚 东南大学附属中大医院 副主任医师
高血压是可以吃西瓜的,西瓜的主要成分是葡萄糖和水分,对高血压影响不大,不会影响血压的控制,也不会影响降压药物的治疗效果,但如果有糖尿病的情况下,是不能吃或者要尽量少吃西瓜的,有可能会引起血糖的波动明显。高血压饮食方面要注意低盐饮食,少吃咸的食物,尤其是腌制品一类的食物,比如腌肉、腌鱼,要多吃蔬菜水果,尤其是富含粗纤维的蔬菜水果,比如芹菜、苦瓜一类的蔬菜,有一定的辅助降压作用,同时要注意荤素搭配,适当的进食富含优质蛋白的荤菜,比如鱼、瘦肉以及鸡蛋。

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