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痛风吃的食物

提问时间：2023-09-25 16:47 | 1人回答 | 69次阅读

痛风吃痛风食物

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痛风吃的食物

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李芸临汾市人民医院主任医师回答时间：2023-09-25 17:05

痛风患者可以多吃一些碱性食品或饮料，也就是含低嘌呤的食物。低嘌呤食物是指每一百克食物含嘌呤小于五十毫克，比如米、麦、甘薯、鸡蛋、皮蛋、牛奶、奶酪、奶制品、新鲜的水果、蔬菜、果汁等。蔬菜比如各种绿叶类蔬菜以及黄瓜、冬瓜、茄子、土豆、番茄等。同时要严格戒酒，多饮水，促进尿酸排泄，以防止急性发作。痛风患者一定要节制饮食，避免进食高嘌呤的食物，避免暴饮暴食，要严格戒酒，肥胖者要控制和减轻体重。保持精神愉快，避免过度劳累。

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