健康知道
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直径0.5厘米的泌尿系结石多数情况下可以自行排出。结石能否排出主要与结石位置、输尿管条件、饮水量、运动辅助等因素有关。
1. 结石位置位于肾盂或输尿管上段的结石排出概率较低，输尿管中下段结石更易随尿液排出体外。
2. 输尿管条件输尿管直径正常且无狭窄时，0.5厘米结石可通过蠕动排出，存在先天狭窄或炎症粘连会影响排出。
3. 饮水量每日保持2000毫升以上饮水量能增加尿流冲刷力，肾积水患者需控制单次饮水量避免加重症状。
4. 运动辅助跳绳、爬楼梯等跳跃运动可利用重力作用促进结石移动，但肾绞痛发作期应暂停运动并及时就医。
建议观察2-4周并复查超声，期间出现发热、无尿或持续疼痛需立即就诊，可配合医生使用坦索罗辛等药物辅助排石。
