健康知道
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肾结石可通过增加饮水量、调整饮食结构、药物排石、手术治疗等方式预防和治疗。肾结石通常由水分摄入不足、高盐高蛋白饮食、代谢异常、尿路感染等原因引起。
1、增加饮水量每日饮水超过2000毫升可稀释尿液，减少晶体沉积。建议分次饮用白开水或柠檬水，避免浓茶咖啡等利尿饮品。
2、调整饮食结构限制草酸含量高的菠菜竹笋，减少动物内脏等高嘌呤食物。适量补充乳制品和柑橘类水果有助于调节尿液酸碱度。
3、药物排石枸橼酸钾可碱化尿液，坦索罗辛能松弛输尿管平滑肌，双氯芬酸钠可缓解结石移动引起的疼痛。需在医生指导下使用。
4、手术治疗体外冲击波碎石适用于小于2厘米的结石，经皮肾镜取石术用于复杂结石。术后需留置双J管2-4周。
建议定期进行尿液检查和泌尿系超声监测，保持每日尿量2000毫升以上，避免长时间憋尿和高温环境作业。
