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怀孕初期的孕妇适合吃什么

提问时间：2023-08-01 22:07 | 1人回答 | 80次阅读

怀孕初期怀孕孕妇

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怀孕初期的孕妇适合吃什么

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王燕郑州大学第五附属医院主任医师回答时间：2023-08-01 22:19

怀孕初期的孕妇，适合吃清淡易消化的饮食，比如肉末蒸蛋、清蒸鱼、鱼汤、排骨汤等。也可以根据自己的喜好适量的食用一些酸性食物，比如酸枣等。女性在怀孕后，由于体内激素水平发生变化，孕妇的口味会稍许有些改变，孕妇可根据自己口味挑选自己偏爱的食物，但是要注意一次性摄入量不宜过多，以免增加胃肠负担，引起消化道不适。

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