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吃坏肚子肚子痛怎么办

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吃坏肚子肚子痛怎么办

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陈勇
陈勇 山东省立医院 副主任医师

吃坏肚子肚子痛可通过调整饮食、补充水分、服用药物、就医治疗等方式缓解。通常由饮食不当、食物变质、胃肠炎、细菌感染等原因引起。

1、调整饮食

暂时禁食或选择清淡易消化的食物,如米汤、白粥等,避免辛辣刺激或油腻食物加重胃肠负担。

2、补充水分

少量多次饮用温水或淡盐水,预防脱水。可口服补液盐调节电解质平衡。

3、服用药物

蒙脱石散可吸附肠道毒素,双歧杆菌调节菌群,诺氟沙星针对细菌感染。须遵医嘱使用。

4、就医治疗

若持续剧烈疼痛、发热或血便,可能与急性胃肠炎、细菌性痢疾有关,需及时就医明确病因。

恢复期间注意腹部保暖,避免生冷食物。症状加重或持续超过24小时应尽快就诊。

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推荐 1岁5个月的宝宝口臭是怎么回事

1岁5个月宝宝口臭可能由口腔卫生不良、饮食残留、胃肠功能紊乱、龋齿等原因引起。

1、口腔卫生不良:

家长需注意宝宝口腔清洁,奶渍或食物残渣滞留可能滋生细菌。建议用纱布蘸温水轻柔擦拭牙龈和舌面,避免使用成人牙膏。

2、饮食残留:

高糖奶制品或辅食残渣发酵产生异味。家长应减少夜间哺乳频率,餐后喂少量温水冲洗口腔,避免睡前进食。

3、胃肠功能紊乱:

可能与喂养不当、食物过敏有关,常伴随腹胀或大便异常。可遵医嘱使用益生菌制剂调节肠道菌群,如枯草杆菌二联活菌颗粒。

4、龋齿:

乳牙早期龋坏会产生腐败气味,需儿科口腔专科检查。治疗需专业涂氟或填充,家长应避免让孩子含奶瓶入睡。

建议调整饮食结构,增加纤维类辅食,定期进行口腔检查,持续口臭需排除幽门螺杆菌感染等病理性因素。

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