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做完人流后要吃什么好

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做完人流后要吃什么好

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张向宁
张向宁 山东大学齐鲁医院 主任医师

若出现人工流产术后情况,可以适量吃鸡蛋、瘦肉、红枣、菠菜等食物,也可以遵医嘱吃益母草颗粒、头孢克肟片、屈螺酮炔雌醇片、琥珀酸亚铁片等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。

一、食物1、鸡蛋

鸡蛋富含优质蛋白和卵磷脂,有助于子宫内膜修复,建议每日1-2个水煮蛋或蒸蛋。

2、瘦肉

瘦猪肉或牛肉含血红素铁,可预防术后贫血,推荐清炖或煲汤方式烹饪。

3、红枣

红枣具有补气养血功效,可搭配小米煮粥,每日食用5-8颗为宜。

4、菠菜

菠菜含叶酸和维生素K,能促进凝血功能,焯水后凉拌或煮汤均可。

二、药物1、益母草颗粒

中成药益母草颗粒可促进子宫收缩,帮助宫腔残留物排出,须按疗程服用。

2、头孢克肟片

抗生素头孢克肟片能预防术后感染,对青霉素过敏者需告知医生调整用药。

3、屈螺酮炔雌醇片

短效避孕药屈螺酮炔雌醇片可调节内分泌,需严格遵医嘱定时定量服用。

4、琥珀酸亚铁片

补铁剂琥珀酸亚铁片适用于失血性贫血,服用期间可能出现黑便属正常现象。

术后两周内避免生冷辛辣食物,保持外阴清洁干燥,一个月内禁止盆浴和性生活,出现发热或异常出血需立即复诊。

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