健康知道
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小孩咳嗽厉害可通过保持环境湿润、适量饮水、调整饮食、拍背排痰、遵医嘱用药等方式缓解。小孩咳嗽通常由呼吸道感染、过敏、异物刺激、冷空气刺激、胃食管反流等原因引起。
1、保持环境湿润
室内空气干燥可能加重咳嗽症状，使用加湿器或将湿毛巾悬挂于室内有助于增加空气湿度，缓解呼吸道黏膜干燥。避免长时间开空调或暖气直吹，湿度维持在50%-60%为宜。家长需注意定期清洁加湿器，防止细菌滋生。
2、适量饮水
温水能稀释呼吸道分泌物，减轻咽喉刺激感。1岁以上儿童可少量多次饮用蜂蜜水（每日不超过15毫升），1岁以下婴儿禁止食用蜂蜜。家长需观察孩子排尿情况，确保水分摄入充足但不过量。
3、调整饮食
咳嗽期间应避免冷饮、甜腻及辛辣食物，可食用蒸梨、白萝卜汤等润肺食材。少量多餐减轻胃肠负担，睡前2小时避免进食以防胃酸反流刺激咽喉。过敏体质儿童需排查牛奶、鸡蛋等易致敏食物。
4、拍背排痰
对于有痰难咳的儿童，家长可让其侧卧，手掌空心呈杯状，由背部从下往上轻拍，每次持续3-5分钟。操作需在进食前1小时或进食后2小时进行，力度以不引起疼痛为宜。婴幼儿拍背时需托稳头部。
5、遵医嘱用药
细菌感染可遵医嘱使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等抗生素；过敏因素引起可选用氯雷他定糖浆；痰液黏稠时可使用氨溴索口服溶液。禁止自行服用镇咳药，尤其是含有可待因成分的药物。用药期间家长需观察是否出现皮疹、腹泻等不良反应。
咳嗽期间应保证充足休息，避免剧烈运动和情绪激动。夜间可适当垫高枕头减少鼻咽部分泌物倒流。若出现呼吸急促、口唇发紫、持续高热或咳嗽超过2周无缓解，需立即就医。日常注意保暖，流感季节减少公共场所暴露，按时接种流感疫苗和肺炎疫苗。保持居住环境清洁，定期清洗床品和毛绒玩具，避免接触二手烟、粉尘等刺激物。
