健康知道
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皮下摸着好多小疙瘩可能是脂肪瘤、皮脂腺囊肿、淋巴结肿大、纤维瘤或表皮样囊肿等引起的。建议及时就医明确诊断，避免自行挤压或处理。
脂肪瘤是常见的皮下良性肿瘤，由成熟脂肪细胞构成，触感柔软且可移动。可能与遗传、代谢异常等因素有关，通常无痛感且生长缓慢。体积较小且无症状时无须治疗，若影响外观或出现压迫症状，可考虑手术切除。避免高脂饮食有助于减少复发概率。
皮脂腺囊肿因毛囊堵塞导致皮脂积聚形成，表面可见黑头样开口，挤压可能排出豆腐渣样分泌物。继发感染时会出现红肿热痛，需遵医嘱使用莫匹罗星软膏或头孢呋辛酯片抗感染，严重者需切开引流。日常注意皮肤清洁，避免抓挠刺激。
颈部、腋窝等部位皮下疙瘩可能是反应性淋巴结肿大，多由口腔炎症、病毒感染等引发，伴随压痛或低热。需排查结核、淋巴瘤等疾病，可配合血常规检查。急性期可遵医嘱服用阿奇霉素分散片或蒲地蓝消炎口服液，避免冷热刺激局部。
纤维瘤为结缔组织增生性肿块，质地硬韧、边界清晰，好发于四肢和躯干。可能与外伤或激素水平变化相关，极少恶变。若短期内迅速增大或影响功能，需手术切除并行病理检查。术后保持伤口干燥，定期复查有无复发。
表皮样囊肿系表皮细胞植入真皮形成，囊壁含角蛋白，触诊有弹性感。继发感染时需口服盐酸左氧氟沙星胶囊，合并脓肿则需外科处理。日常避免外伤导致皮肤破损，囊肿反复发炎者建议完整切除囊壁以防复发。
发现皮下疙瘩后应记录其大小、数量变化，避免过度摩擦或热敷刺激。饮食宜清淡，限制辛辣食物摄入。若疙瘩伴随疼痛、快速增大、破溃渗液或发热等症状，需立即就诊排查恶性病变。定期皮肤科体检有助于早期发现异常增生。
