健康知道
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近视不戴眼镜可能导致视疲劳加重、度数加深、影响生活质量，严重时可能诱发斜视或弱视。
1、视疲劳加重长期眯眼或过度调节睫状肌会导致眼胀、头痛，建议每用眼40分钟远眺放松，可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液缓解症状。
2、度数加深未矫正的近视会使眼球代偿性伸长，每年可能增加超过100度，需定期验光检查，必要时更换镜片，如聚甲基丙烯酸甲酯镜片。
3、生活受限驾驶、运动等场景存在安全隐患，建议选择防蓝光镜片或角膜接触镜，如醋酸氟轻松滴眼液辅助改善夜间视力。
4、并发症风险高度近视可能引发视网膜脱离，需每年检查眼底，可配合使用复方血栓通胶囊等改善微循环药物。
日常注意保持30厘米用眼距离，每天保证2小时户外活动，避免在颠簸环境中用眼。
年轻人轻微白内障可通过佩戴矫正眼镜、调整用眼习惯、药物治疗、手术治疗等方式改善。白内障通常由紫外线暴露、糖尿病、眼部外伤、遗传等因素引起。
1、佩戴矫正眼镜早期轻微白内障可能仅需佩戴矫正眼镜改善视力模糊。避免长时间使用电子屏幕，减少强光刺激。
2、调整用眼习惯减少紫外线暴露，户外活动佩戴防紫外线眼镜。保持规律作息，避免过度用眼疲劳。
3、药物治疗轻微白内障可遵医嘱使用吡诺克辛钠滴眼液、谷胱甘肽滴眼液、苄达赖氨酸滴眼液等药物延缓进展。可能与代谢异常或氧化损伤有关，表现为视力逐渐下降。
4、手术治疗若视力影响生活可考虑超声乳化吸除术联合人工晶体植入术。通常与晶状体蛋白变性有关，伴随眩光、色觉异常等症状。
日常增加深色蔬菜水果摄入，补充维生素C和叶黄素等抗氧化营养素，定期进行眼科检查监测病情变化。
