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什么是孩子最补锌?

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什么是孩子最补锌?

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韩刚龙
韩刚龙 聊城市人民医院 主治医师
如果孩子缺锌往往表现为食欲下降,挑食,甚至导致免疫力下降,影响孩子发育等,如果缺锌症状不明显通过食物补锌。其具体方法:多食含锌食物。富含锌的食品有牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。

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