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跟腱断裂术后粘连主要表现为踝关节活动受限、局部僵硬、疼痛及足背屈困难等症状。粘连可能与术后制动时间过长、康复训练不足、局部炎症反应、瘢痕组织增生等因素有关,通常需要通过物理治疗、药物治疗或手术松解等方式干预。
1、踝关节活动受限
术后因长期固定导致跟腱与周围组织黏连,踝关节背屈和跖屈幅度明显减小。早期可通过被动牵拉训练改善,如使用弹力带辅助拉伸,或由康复师进行关节松动术。若保守治疗无效,可能需要关节镜下松解术。
2、局部僵硬
瘢痕组织形成会使跟腱区域触感坚硬,伴随皮肤紧绷感。热敷联合超声波治疗可促进胶原纤维重塑,外用多磺酸粘多糖乳膏或肝素钠乳膏有助于软化瘢痕。严重者需注射糖皮质激素抑制纤维增生。
3、步行疼痛
粘连组织牵拉可能引发行走时足跟部刺痛,尤其在蹬地阶段显著。建议使用足跟垫减轻压力,口服布洛芬缓释胶囊或塞来昔布胶囊缓解炎症性疼痛。疼痛持续需排查是否合并跟腱再断裂。
4、足背屈困难
主动背屈角度不足常提示跟腱滑动障碍。阶梯式康复训练包括坐位勾脚练习、抗阻弹力带训练等。顽固性病例可能需手术切除粘连纤维,术后早期介入连续被动运动设备防止再粘连。
5、局部肿胀发热
慢性炎症反应可导致跟腱周围红肿发热。脉冲射频治疗联合外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂可缓解症状。若出现皮肤温度升高伴波动感,需排除深部感染,必要时行MRI检查。
术后3个月内是预防粘连的关键期,建议在医生指导下循序渐进增加踝关节活动度训练,避免过早负重。穿戴支具时需定期调整固定角度,防止关节挛缩。饮食注意补充维生素C和优质蛋白,促进胶原合成。若康复期间出现突发剧痛或活动能力倒退,应立即复查超声评估跟腱连续性。