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血液透析患者使用低分子肝素抗凝效果通常优于普通肝素。低分子肝素具有出血风险较低、抗凝效果稳定、使用方便等优势，是血液透析中常用的抗凝药物。
低分子肝素通过抑制凝血因子Xa发挥抗凝作用，其分子量较小，对凝血酶抑制作用较弱，因此出血风险相对较低。血液透析过程中需要持续抗凝以防止体外循环管路凝血，低分子肝素半衰期较长，单次给药即可维持4-6小时有效抗凝，无需频繁监测凝血指标。临床常用低分子肝素钙注射液、低分子肝素钠注射液等制剂，根据患者体重调整剂量，可有效预防透析器凝血同时减少出血并发症。部分患者可能出现注射部位瘀斑、血小板减少等不良反应，需定期监测血小板计数。
普通肝素抗凝效果与剂量相关性大，需频繁监测活化凝血时间调整用量，出血风险相对较高。对于有活动性出血、严重血小板减少或肝素诱导的血小板减少症病史患者，可考虑使用枸橼酸钠局部抗凝或无肝素透析。血液透析患者抗凝方案需根据出血风险、凝血功能等个体化选择，合并严重肝病或肾功能极度低下患者需谨慎调整剂量。
血液透析患者除规范抗凝治疗外，需注意控制水分摄入，维持干体重，限制高钾食物如香蕉、橙子等摄入。定期监测血常规、凝血功能及电解质，避免剧烈运动导致内瘘出血。出现牙龈出血、皮下瘀斑等异常情况应及时告知医护人员调整抗凝方案。保持内瘘侧肢体清洁，避免压迫或提重物，确保透析通路通畅。
窦性心动过缓伴不齐患者能否跑步需根据具体病情决定。若心率不低于50次/分且无头晕、晕厥等症状，通常可进行低强度跑步；若心率低于40次/分或伴随严重心律失常，则不建议跑步。窦性心动过缓伴不齐可能与迷走神经张力增高、心肌炎、甲状腺功能减退等因素有关。
对于无症状且心率在50-60次/分的患者，适量跑步有助于增强心肺功能，建议选择慢跑或快走，强度以不引起胸闷、气促为限。运动时需监测心率，避免超过最大安全心率（通常为220减去年龄的50%-70%）。跑步前后应充分热身和放松，避免骤然增加心脏负荷。若运动中出现心慌、黑矇等不适，需立即停止并就医评估。
若患者存在严重心动过缓（心率低于40次/分）、二度以上房室传导阻滞或伴随室性心律失常，跑步可能诱发阿斯综合征甚至猝死。此类患者需避免剧烈运动，尤其禁忌竞技性跑步或高强度间歇训练。部分患者需植入心脏起搏器后，经医生评估方可恢复运动。此外，继发于心肌缺血、电解质紊乱的窦性心动过缓伴不齐，需优先治疗原发病。
建议窦性心动过缓伴不齐者在运动前进行24小时动态心电图、心脏超声等检查，由心内科医生制定个性化运动方案。日常可记录静息心率与运动后心率变化，避免在寒冷、空腹或疲劳状态下跑步。若合并高血压、糖尿病等慢性病，需同步控制相关指标。出现新发胸痛、夜间阵发性呼吸困难等症状时，应及时终止运动计划并复查。
