健康知道
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头疼、发烧可通过物理降温、药物干预、病因治疗、休息调整等方式缓解。通常由感冒、流感、鼻窦炎、脑膜炎等原因引起。
1、物理降温使用温水擦拭额头、腋下等部位，或敷退热贴帮助散热。体温超过38.5摄氏度时建议就医。
2、药物干预对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等解热镇痛药可缓解症状，但需遵医嘱使用，避免与其他感冒药重复服用。
3、病因治疗病毒性感冒需对症治疗，细菌感染需用抗生素。若伴随颈部僵硬、意识模糊需警惕脑膜炎，须立即就医。
4、休息调整保持充足睡眠，多饮温水，避免劳累。室内保持空气流通，饮食以清淡易消化为主。
出现持续高热不退、剧烈头痛或意识障碍等症状时，应及时前往急诊科或感染科就诊。
