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尿急憋不住尿可通过盆底肌训练、膀胱训练、药物治疗、手术治疗等方式改善,通常由膀胱过度活动症、尿路感染、前列腺增生、神经源性膀胱等原因引起。
1、盆底肌训练通过重复收缩放松盆底肌群增强控尿能力,适合压力性尿失禁或轻度膀胱过度活动症患者,每日需坚持练习。
2、膀胱训练逐步延长排尿间隔时间,建立规律排尿习惯,配合记录排尿日记,适用于功能性尿急症状。
3、药物治疗膀胱过度活动症可使用索利那新、托特罗定、米拉贝隆等M受体拮抗剂;尿路感染需用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素。
4、手术治疗严重前列腺增生可行经尿道前列腺电切术,神经源性膀胱可选择膀胱扩大术或骶神经调节术,需评估手术适应证。
限制咖啡因及酒精摄入,避免一次性大量饮水,超重者需减重,出现血尿或发热症状应及时就医。