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中药可以辅助治疗高血压,但需在医生指导下配合西药使用。高血压属于慢性疾病,中药主要通过调节气血、平肝潜阳等作用改善症状,常用有罗布麻降压片、松龄血脉康胶囊、杜仲降压片等中成药。血压控制需长期监测,不能仅依赖中药。
罗布麻降压片含罗布麻叶、野菊花等成分,具有平肝降压作用,适用于肝阳上亢型高血压,可能伴随头晕目眩等症状。松龄血脉康胶囊以鲜松叶为主要原料,能改善血管弹性,对早期高血压伴随心悸失眠有一定效果。杜仲降压片通过补肝肾、强筋骨作用调节血压,适合中老年高血压患者。部分中药复方制剂如天麻钩藤颗粒可缓解头痛症状,牛黄降压丸对痰湿壅盛型高血压有效。中药治疗需辨证施治,不同证型选用不同药物。
高血压患者日常需限制钠盐摄入,每日食盐量控制在5克以下。增加富含钾的蔬菜水果如香蕉、菠菜摄入有助于钠钾平衡。规律有氧运动如快走、游泳每周进行3-5次,每次30分钟以上。保持情绪稳定,避免熬夜和过度劳累。定期监测血压并记录,出现头晕头痛加重应及时就医调整治疗方案。中药调理期间应避免饮酒和辛辣食物,服药时间与西药间隔2小时以上。