健康知道
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眼睛突然肿痛可能由结膜炎、麦粒肿、过敏性结膜炎、角膜炎等原因引起，通常表现为红肿、疼痛、异物感等症状。
1、结膜炎结膜炎可能与细菌感染、病毒感染等因素有关，通常表现为眼红、分泌物增多等症状。可使用左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韦滴眼液、妥布霉素滴眼液等药物。
2、麦粒肿麦粒肿可能与睑板腺阻塞、金黄色葡萄球菌感染等因素有关，通常表现为眼睑局部红肿、压痛等症状。可使用红霉素眼膏、氧氟沙星滴眼液、金霉素眼膏等药物。
3、过敏性结膜炎过敏性结膜炎可能与花粉、尘螨等过敏原接触有关，通常表现为眼痒、流泪等症状。可使用色甘酸钠滴眼液、奥洛他定滴眼液、盐酸氮卓斯汀滴眼液等药物。
4、角膜炎角膜炎可能与外伤、隐形眼镜佩戴不当等因素有关，通常表现为畏光、视力下降等症状。可使用更昔洛韦眼用凝胶、氟康唑滴眼液、两性霉素B滴眼液等药物。
建议避免揉搓眼睛，保持眼部清洁，症状持续或加重时及时就医检查。
预防近视需综合采取用眼卫生、光照调节、饮食营养和定期筛查等措施，重点关注儿童青少年群体。
1、用眼卫生保持30厘米阅读距离，每40分钟远眺6米外20秒。避免躺卧阅读或持续使用电子屏幕超过2小时。
2、光照调节每日户外活动2小时以上，自然光照强度需超过10000勒克斯。室内学习区域照度应维持在300-500勒克斯。
3、饮食营养适量补充维生素A、叶黄素及omega-3脂肪酸，多食用深色蔬菜、深海鱼类及蛋黄等富含护眼营养素的食物。
4、定期筛查儿童每6个月进行屈光检查，建立视力发育档案。出现视物模糊、眯眼等症状时需及时眼科就诊。
建议学龄期儿童保证每天不少于1.5小时中等强度户外运动，避免在移动交通工具或昏暗环境下用眼。
