健康知道
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宝宝病毒性发烧咳嗽可通过物理降温、补充水分、调整饮食、保持空气流通、遵医嘱用药等方式缓解。病毒性感染通常由呼吸道合胞病毒、流感病毒、腺病毒等引起，具有自限性，但需密切观察病情变化。
1、物理降温
体温未超过38.5℃时可用温水擦拭颈部、腋窝等大血管处，避免使用酒精或冰水。退热贴可辅助降低额头局部温度，但需每4小时更换一次。若出现寒战应停止物理降温并注意保暖。
2、补充水分
发热会增加水分流失，可少量多次饮用温开水、口服补液盐溶液。母乳喂养婴儿需增加哺乳频次，避免饮用含糖饮料。观察尿量判断脱水情况，6小时内无排尿需警惕脱水。
3、调整饮食
选择易消化的流质食物如米汤、蔬菜粥，避免辛辣油腻。咳嗽期间可食用炖梨、百合等润肺食材，但1岁以下婴儿禁用蜂蜜。少量多餐减轻胃肠负担，呕吐后需间隔1小时再进食。
4、保持空气流通
室内湿度维持在50%-60%，每日通风2-3次避免直吹。使用加湿器需每日清洗，避免滋生霉菌。远离烟雾、粉尘等刺激物，夜间可抬高床头15度缓解咳嗽。
5、遵医嘱用药
对乙酰氨基酚口服混悬液可用于3个月以上患儿退热，布洛芬混悬液适用于6个月以上。咳嗽剧烈可短期使用氨溴索口服溶液，但镇咳药需谨慎。抗病毒药物如奥司他韦颗粒需在发病48小时内使用。
家长需每日监测体温3次并记录变化趋势，观察有无皮疹、嗜睡等异常表现。咳嗽超过1周或发热反复3天未退需及时就诊。恢复期避免剧烈活动，逐步增加营养摄入。注意与其他儿童隔离，餐具玩具每日消毒，养成勤洗手习惯。疫苗接种是预防相关病毒感染的有效手段。
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