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31周臀位胎儿仍有自然转成头位的概率，但需结合孕妇个体情况评估。臀位转正的可能性与胎盘位置、羊水量、脐带长度等因素相关，可通过膝胸卧位操、外倒转术等方式干预。
孕31周时子宫空间相对充足，部分胎儿会自行调整体位。胎盘位于子宫前壁或羊水指数在正常高值时，胎儿活动空间较大，自然转位概率较高。此时孕妇可每日进行2次膝胸卧位操，每次10分钟，利用重力辅助胎儿旋转。睡眠时建议采取侧卧位，避免仰卧减少子宫对下腔静脉的压迫。定期超声监测能动态观察胎位变化，若发现脐带绕颈周数增加则需停止体位干预。
存在子宫畸形、胎盘低置或羊水过少时，胎儿转位成功率显著降低。孕34周后若持续臀位，可由专业医生评估实施外倒转术，该操作需在超声监护下完成，通过手法推动胎儿臀部促使胎头入盆。既往有剖宫产史或存在前置胎盘、妊娠期高血压的孕妇禁止进行外倒转。部分胎儿因脐带过短或子宫纵膈等结构异常无法转位，需提前制定剖宫产方案。
建议孕妇避免久坐或穿戴过紧腹带，日常可练习骨盆摇摆运动增加骨盆柔韧性。每周进行胎心监护联合超声检查，重点关注胎动频率与羊水变化。若出现阴道流血、持续性腹痛或胎动异常，须立即就医排除胎盘早剥等并发症。临近足月时需与产科医生充分沟通，根据宫颈条件及胎儿大小选择适合的分娩方式。
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