健康知道
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肠梗阻出院后肚子疼可通过调整饮食、热敷、遵医嘱使用药物、适当活动、及时复查等方式缓解。肠梗阻通常由术后粘连、炎症复发、饮食不当、肠道功能紊乱、肿瘤复发等原因引起。
1、调整饮食
选择低渣、易消化的流质或半流质食物，如米汤、藕粉、蒸蛋等，少量多餐。避免高纤维、产气及刺激性食物，如豆类、洋葱、辣椒等。术后早期肠道功能未完全恢复，饮食不当可能诱发痉挛性疼痛。
2、热敷
用40℃左右温水袋敷于腹部疼痛部位，每次15-20分钟。热敷可促进局部血液循环，缓解肠道痉挛。注意避免烫伤皮肤，若疼痛加重或出现发热应立即停止。
3、遵医嘱使用药物
若疼痛持续可遵医嘱使用消旋山莨菪碱片解除肠道痉挛，或口服双歧杆菌三联活菌胶囊调节菌群。合并感染时可能需服用头孢克肟分散片。禁止自行服用强效止痛药掩盖病情。
4、适当活动
每日进行床边站立或慢走等轻度活动，每次10-15分钟。适度运动有助于促进肠蠕动，预防粘连加重。避免剧烈运动或突然改变体位，可能牵拉术后创面。
5、及时复查
若疼痛持续超过24小时或伴随呕吐、腹胀加重、停止排气排便等症状，需立即返院复查腹部CT。术后可能出现肠粘连、吻合口狭窄等并发症，需排除机械性梗阻复发。
出院后需保持每日记录排便次数与性状，监测体温变化。术后1个月内避免提重物或增加腹压动作，睡眠时可抬高床头30度减少腹部张力。恢复期出现任何异常症状均应及时与主治医生沟通，定期随访复查腹部超声评估恢复情况。饮食过渡需严格遵循流质-半流质-软食-普食的阶梯原则，每阶段维持3-5天。
