健康知道
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测血糖前一天的注意事项主要有保持正常饮食、避免剧烈运动、禁食8-10小时、停用可能干扰结果的药物。
1、保持正常饮食：避免刻意节食或暴饮暴食，尤其是高糖高脂食物，以免影响空腹血糖值的准确性。
2、避免剧烈运动：剧烈运动可能导致血糖波动，建议前一天以轻度活动为主，如散步。
3、禁食8-10小时：检测空腹血糖前需禁食（可少量饮水），通常从前一晚10点后停止进食，确保至少8小时空腹。
4、停用干扰药物：部分药物如激素类、利尿剂等可能影响血糖，需提前咨询医生是否需暂停服用。
测血糖前24小时应避免饮酒，保持充足睡眠，晨起后避免情绪激动或过度活动，以确保检测结果准确反映真实血糖水平。
