王凤英
首都医科大学宣武医院
主任医师
鼻流清涕通常是由感冒、过敏性鼻炎、环境刺激或病毒感染导致的，需要根据具体原因采取相应措施处理。主要原因包括感冒、过敏、环境刺激和鼻腔疾病，可以通过药物治疗、生活护理等方式改善症状。
1、感冒或病毒感染：鼻流清涕常常是普通感冒或病毒感染的早期症状。这是由于病毒侵袭鼻腔黏膜，导致炎症反应，刺激鼻腔分泌物增多所致。面对这种情况，可以通过多喝水、保持休息、使用缓解鼻炎的非处方药如伪麻黄碱鼻喷剂、抗组胺药来减轻症状。如果症状持续超过一周且伴随发烧、浓鼻涕等，应及时咨询
2、过敏性鼻炎：如果您对花粉、尘螨、动物皮屑等过敏，接触过这类致敏原后，鼻腔会出现过敏反应，从而流清涕。这种情况下可以通过避开过敏原、每日清洗鼻腔、服用抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪等方式进行改善。症状较重时，可在医生指导下使用鼻用糖皮质激素如糠酸莫米松鼻喷剂缓解炎症。
3、环境刺激：接触冷空气、空气污染、香烟烟雾等刺激物可能会导致鼻腔敏感，出现流清涕。应减少暴露在刺激性环境中的时间，出门时可佩戴口罩以保护鼻腔。家中使用加湿器保持空气湿润，也有助于减轻鼻腔不适。
4、鼻腔疾病：某些鼻腔疾病如慢性鼻窦炎、鼻息肉等也可能引起鼻流清涕。如果伴有鼻塞、嗅觉减退或头面部压痛，则需要进一步检查以排除上述疾病。这类情况通常需要在耳鼻喉科医生的指导下使用抗生素、激素类喷剂，或者在必要时通过手术治疗鼻腔病变。
5、生理因素：在天气变化大、体温波动时，有些人的鼻腔会出现暂时性的流清涕，这是一种正常的生理现象。通常无需特别处理，只需注意保暖，保持鼻腔清洁即可。
鼻流清涕虽然常见，但若症状持续时间较长、伴随不适加重、或怀疑是由疾病引起时，请尽早就医，明确原因后采取针对性治疗。这不仅能有效缓解症状，也能更好地保护您的鼻腔健康。
