健康知道
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降低高血脂可通过饮食调节、运动干预、药物治疗及手术辅助等方式实现，具体需结合个人病情选择。
减少饱和脂肪摄入，适量吃燕麦、鱼类等食物，增加膳食纤维，避免油炸食品和高糖饮料。
坚持每周进行慢跑、游泳等有氧运动，帮助代谢血脂，改善心血管功能，须循序渐进。
遵医嘱使用阿托伐他汀、非诺贝特、烟酸等药物，不可自行调整剂量或停药，定期复查。
严重病例可考虑血浆净化或胆道引流术，需严格评估适应症，术后配合长期生活管理。
日常注意控制体重，戒烟限酒，保持规律作息，如有不适及时就医并遵循专业指导方案。
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