首页 > 养生 > 亚健康

肝火旺,肠胃不好,气血虚该如何调理?

| 1人回答 | 63次阅读

问题描述:
肝火旺,肠胃不好,气血虚该如何调理?

全部回答
1条回答

刘晗
刘晗 山东大学齐鲁医院 副主任医师
根据您的描述,气血虚需要补血,建议平时注重食疗,可以尽量多吃一些红豆,牛羊肉,红枣,阿胶类的食物,胃胀气,便秘需要清淡饮食,肝火旺可以配合败火的药物调理。建议患者去看看中医,在中医的指导下用中药调理身体,一定要注意加强饮食营养,避免进食辛辣等刺激性的食物,日常生活中还要注意控制自己的情绪,多休息。

其它精选问题

推荐 孩子缺乏微量元素应该怎么办

孩子缺乏微量元素可通过调整饮食结构、补充剂干预、定期监测、就医评估等方式改善。常见原因包括挑食偏食、吸收障碍、生长需求增加、慢性疾病消耗等。1、调整饮食结构家长需保证孩子每日摄入富含铁锌钙的动物肝脏、贝壳类海...

相关阅读精选

点击查看更多