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吃瘦肉精能减肥吗

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吃瘦肉精能减肥吗

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刘晗
刘晗 山东大学齐鲁医院 副主任医师
人是不能吃瘦肉精的,瘦肉精也不能帮助减肥,会对身体造成很大的伤害。瘦肉精是作为猪牛羊的促生长剂,目前市面上已经停止销售此类产品。如果想要减肥,还是选择健康的减肥方法,比如饮食上调理,以及运动进行消耗脂肪的目的。饮食上要低脂、低糖饮食,不要吃过多高热量、高脂肪的食物。同时每天要抽出一定的时间来运动,比如游泳、打羽毛球、慢跑等方式,都能够帮助消耗身体上的脂肪。建议运动一定要持之以恒,不然也很难彻底减肥的。

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