首页 > 中医 > 中医保健

刮痧出现很多疙瘩黑紫怎么办

| 1人回答 | 99次阅读

问题描述:
刮痧出现很多疙瘩黑紫怎么办

全部回答
1条回答

朱欣佚
朱欣佚 东南大学附属中大医院 副主任医师
刮痧后出现很多疙瘩和黑紫色淤斑并不罕见,通常是由于毛细血管破裂或皮下瘀血所致,一般情况无须过度担心,但也可能暗示局部循环障碍或隐藏的身体问题。关键在于适当处理和观察变化,必要时及时就医。
1、刮痧出现疙瘩和黑紫的原因
刮痧过程中,由于工具摩擦皮肤,局部毛细血管容易破裂,导致黑紫色的瘀斑形成。而疙瘩常是因为局部皮肤组织受刺激后出现炎症反应或毛孔堵塞。个人体质差异也会影响刮痧后的反应,例如湿气重、寒气积聚的人更容易出现这些反应。若红紫颜色较深或持久不散,可能反映局部气血运行不畅或体内代谢问题。
2、刮痧后的处理方法
使用消炎类外用药膏:用棉棒蘸取红霉素软膏或芦荟凝胶,轻轻涂抹在疙瘩或黑紫的部位,有助于缓解炎症并促进皮肤修复。
温敷促进血液循环:用干净的毛巾蘸温水后敷于患处,每次10-15分钟,每天1-2次,帮助淤血吸收和疙瘩减轻。
避免再次刮拭和刺激:刮痧后的部位比较脆弱,避免再刮同一区域或使用热水刺激,以免加重淤血或导致局部感染。
3、预防刮痧后淤血和疙瘩的方法
正确操作手法:刮痧时力度应适中,不要过度追求皮肤发紫,以免过度挤压皮下血管。
注意润滑皮肤:使用足量的刮痧油或润滑剂,减少摩擦力对皮肤的直接伤害。
控制刮痧频率:刮痧不宜过于频繁,最好间隔7-10天进行一次,以避免皮肤损伤或淤血堆积。
如果刮痧后出现持续疼痛、局部红肿加重、疙瘩明显增多或伴有发热等不适,应尽快就医检查,排除更严重的炎症或感染问题。刮痧虽然是常见的保健方法,但需合理使用,避免因操作不当对身体造成伤害。

其它精选问题

推荐 肿瘤患者的五个心理时期

肿瘤患者的心理变化通常经历五个时期,包括震惊否认期、愤怒期、协议期、抑郁期和接受期。每个时期的表现和应对方式不同,患者和家属需要根据具体情况调整心理支持策略。 1、震惊否认期:患者在确诊初期常表现出震惊和否认,难以接受现实。这一阶段需要家属和医护人员耐心陪伴,提供情感支持,避免过度刺激患者。通过温和的沟通和解释,帮助患者逐步接受事实。 2、愤怒期:患者可能对疾病和治疗产生强烈愤怒,情绪波动较大。家属应理解患者的情绪反应,避免与之争执。可以通过倾听和安抚,帮助患者释放情绪,同时引导其将注意力转向积极治疗。 3、协议期:患者开始寻求治疗和康复的可能,愿意配合医疗方案。这一阶段家属应鼓励患者参与治疗决策,提供实际帮助,如陪同就医、协助服药等。通过积极引导,增强患者的信心和希望。 4、抑郁期:随着治疗的进行,患者可能因身体不适或治疗效果不理想而陷入抑郁。家属需密切关注患者的情绪变化,提供心理疏导,必要时寻求专业心理咨询。通过陪伴和鼓励,帮助患者度过低潮期。 5、接受期:患者逐渐接受现实,心态趋于平和。家属应继续提供情感支持,帮助患者调整生活节奏,参与力所能及的活动。通过建立积极的生活方式,提升患者的生活质量。 肿瘤患者的心理护理需要家属和医护人员的共同努力。饮食上应注重营养均衡,多摄入富含蛋白质和维生素的食物,如鱼类、蛋类和新鲜蔬果。运动方面,根据患者身体状况选择适合的活动,如散步、瑜伽等,帮助增强体质和缓解压力。心理护理中,家属应保持耐心和关爱,及时沟通,营造温馨的家庭氛围,帮助患者积极面对疾病。

相关阅读精选

点击查看更多