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尿酸自测可通过便携式尿酸检测仪完成，主要方法有指尖采血检测、尿液试纸检测、唾液检测试纸、智能设备联动检测。
1、指尖采血检测使用一次性采血针采集指尖血，滴入检测仪试纸，5秒内读取数值。需注意酒精消毒后待完全干燥再采血，避免误差。
2、尿液试纸检测晨起中段尿浸入试纸，比色卡对照尿酸浓度范围。该方法受饮水量影响较大，建议连续检测3天取平均值。
3、唾液检测试纸空腹状态下用试纸刮取舌下唾液，根据显色程度判断尿酸水平。适合儿童或畏针人群，但精度低于血液检测。
4、智能设备检测部分智能手表通过汗液导电率推算尿酸值，需配合手机APP校准。数据仅供参考，异常时建议就医复查。
自测结果异常或持续偏高时，应及时就医完善静脉血尿酸检测，避免高嘌呤饮食并保持每日2000毫升饮水。
双侧甲状腺弥漫性病变伴右侧结节可通过定期随访、药物控制、放射性碘治疗、手术切除等方式干预，通常与碘代谢异常、自身免疫紊乱、结节性甲状腺肿、甲状腺癌等因素相关。
1、定期随访体积小于1厘米且无恶性征象的结节建议每6-12个月复查超声，观察结节大小及血流信号变化，日常需保持均衡碘摄入。
2、药物控制甲状腺功能异常者可遵医嘱使用左甲状腺素钠片调节激素水平，甲巯咪唑抑制甲状腺素合成，普萘洛尔缓解甲亢症状。
3、放射性碘治疗适用于合并甲亢的弥漫性病变，碘131通过破坏甲状腺组织减少激素分泌，治疗前需评估甲状腺摄碘率。
4、手术切除结节直径超过4厘米或存在压迫症状、恶性可疑时需行甲状腺部分/全切术，术后可能需终身补充甲状腺激素。
日常避免高碘或低碘饮食，术后患者定期监测甲状腺功能，出现声嘶、钙代谢异常等并发症需及时复诊。
