健康知道
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桥本氏甲状腺炎导致的甲状腺功能减退可通过左甲状腺素钠替代治疗、定期监测甲状腺功能、饮食调整及压力管理等方式改善。
1、药物治疗左甲状腺素钠是主要治疗药物，需根据血液检查结果调整剂量，避免自行增减药量。
2、功能监测每6-12个月复查TSH和FT4指标，妊娠期或症状变化时需增加检测频率。
3、饮食调整适量摄入富含硒的海产品和坚果，限制十字花科蔬菜生食，保证优质蛋白和维生素D摄入。
4、压力控制规律作息配合正念训练，持续心理压力可能加重自身免疫反应。
日常可食用三文鱼、巴西坚果、鸡蛋和菠菜等食物，避免过度劳累。出现心悸、体重骤减等药物过量症状时需及时复诊。
