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阴道炎
反复失眠治疗方法有哪些
提问时间:2022-06-18 21:29
|
1人回答
|
57次阅读
失眠
问题描述:
反复失眠治疗方法有哪些
全部回答
共
1
条回答
李继涿
第二军医大学长海医院
副主任医师
回答时间:2022-06-18 21:47
失眠的原因有很多,比如情志,饮食,脏腑不交等原因。建议中医内科中药调理脏腑气血,使阴阳平衡,心肾相交。兼耳穴辅助治疗。平时饮食清淡,不宜辛辣刺激甜腻,睡前可以泡泡脚,心情舒缓平静。有条件的话还是去医院检查一下,日常做好自我保健,注意休息。
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