女性贫血应该吃什么食物好

提问时间：2022-05-27 22:28 | 1人回答 | 47次阅读

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女性贫血应该吃什么食物好

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冯超解放军总医院第三医学中心主任医师回答时间：2022-05-27 22:33

女性出现贫血如果症状不太严重，可以多吃一些动物瘦肉，动物肝脏，红枣，红糖等食物来进行补充，如果贫血的情况比较严重，单纯的通过食疗是无法得到明显效果的，需要及时到医院进行检查。

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最常用的制剂为常规药物，富马酸铁（富血酸）。贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白、维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等。此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，益于补养生血。

妇科 有子宫肌瘤又贫血吃什么好子宫肌瘤导致的贫血应该吃什么

有子宫肌瘤又贫血吃什么好子宫肌瘤导致的贫血应该吃什么子宫肌瘤是女性常见的一种疾病，也是引起贫血的主要原因之一。贫血是指身体缺乏足够的血红蛋白或红细胞，导致供氧不足，出现乏力、头晕等症状。那么，有子宫肌瘤又贫血的女性应该怎样合理饮食才能调理身体呢？有子宫肌瘤又贫血的女性应该摄入富含铁的食物。铁是造血的

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2023-07-18

妇科 子宫肌瘤还有贫血吃什么好子宫肌瘤导致的贫血应该吃什么

子宫肌瘤是女性生殖系统常见的肿瘤，它能够导致许多不适症状，其中之一就是贫血。贫血是指体内血红蛋白或红细胞数量减少或质量下降所导致的血液疾病。对于子宫肌瘤导致的贫血患者来说，合理饮食是改善贫血状况的关键。那么，子宫肌瘤还有贫血患者应该吃些什么呢？首先，对于子宫肌瘤患者来说，均衡饮食是至关重要的。摄取

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2023-07-15

中医养生 贫血应该吃什么？改善贫血体质的12种食物

贫血常伴有头晕、头痛、注意力不集中、嗜睡等症状。补血必须先补铁。水果中含有丰富的维生素C和果酸，能促进铁的吸收，餐后适当吃些水果，对贫血、血小板减少有较好疗效。甘蔗还含有多量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的微量元素，葡萄中的钙、磷、铁的相对含量高，并有多量维生素和氨基酸，均为补血佳品。改善贫血体质的12

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2022-05-02

血液内科 怀孕后有点贫血应该吃什么？

我妹妹现在怀孕快四个多月了，一直很好，这次生育检查，医生说有点贫血，说是缺铁性贫血，需要用食疗方法补充，医生特别说缺铁性贫血好的食物，现在每天给她吃。经验:胡萝卜是补血的食物，胡萝卜含铁质丰富，含维生素b、胡萝卜素，胡萝卜素有助于补血，平时可以用胡萝卜煮汤，里面可以放骨头和枣，是很好的补血汤。也可以煮

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2021-08-03

血液内科 预防贫血应该吃什么食物?

对于很多贫血患者来说，如果能在饮食中补充含铁的食物，对自己的贫血症状有很大帮助。那么，预防贫血应该吃什么食物?如果您不知道科学的搭配方法的话，下面的文章您一定不能错过。铁是构成红球中血红蛋白的重要成分，红球具有氧气和二氧化碳的功能是铁晚成，因此食物中长期缺铁会导致贫血。预防贫血的朋友不要错过了，铁的

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2021-08-06

血液内科 贫血应该吃什么？

贫血存在于很多人身上，但贫血实际上不是疾病，而是临床上存在的症状和全身血液循环的频率下降，体内血细胞的红星和数量有所下降。实际上，贫血在临床上的药物治疗效果并不是最好的。治疗贫血最有效的方法是就是通过食疗。一、枣黑木耳汤:枣50克，黑木耳15克，冰糖适量。首先，将黑木耳和枣用温水浸泡洗净，放入碗中，加入适

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2021-08-06

女性疾病 哪个女人容易贫血？贫血应该吃什么食物？

女性一般饮食量少，缺血常见，许多女性有贫血症状，一些女性贫血可能性高，平时要重视补血，从食物上改善。多吃一些有助于改善贫血的食物，使自己的身体恢复健康状态。哪些女性容易贫血？一、偏食的女性偏食的女性可容易也损失一些营养，有的女性不吃海带、黑木耳等铁含量较为丰富的食品，还有的女性讨厌动物的肝脏，这些都

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2021-12-08

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