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过敏性鼻炎怎样治

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过敏性鼻炎怎样治

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徐海林
徐海林 北京大学人民医院 主任医师
过敏性鼻炎可通过抗组胺药物、鼻用激素、免疫疗法等方式治疗。过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原引起。
1、抗组胺药物:口服抗组胺药物如氯雷他定片10mg/次,每日1次、西替利嗪片10mg/次,每日1次可缓解鼻痒、打喷嚏等症状。鼻用抗组胺喷雾如氮卓斯汀鼻喷雾剂每侧鼻孔1喷,每日2次也可快速起效。
2、鼻用激素:鼻用激素喷雾如布地奈德鼻喷雾剂每侧鼻孔1喷,每日1次、糠酸莫米松鼻喷雾剂每侧鼻孔1喷,每日1次可减轻鼻腔炎症,改善鼻塞、流涕等症状。
3、免疫疗法:对于无法避免接触过敏原的患者,可考虑脱敏治疗。通过逐渐增加过敏原剂量,帮助免疫系统适应,从而减少过敏反应。疗程通常持续3-5年。
4、避免过敏原:减少接触已知过敏原是预防过敏性鼻炎发作的关键。使用空气净化器、定期清洗床上用品、避免接触宠物等措施有助于降低过敏原暴露。
5、鼻腔冲洗:使用生理盐水或专用鼻腔冲洗器进行鼻腔冲洗,可清除鼻腔内的过敏原和分泌物,缓解鼻塞、流涕等症状。每日1-2次,持续使用效果更佳。
过敏性鼻炎患者应保持良好的生活习惯,避免吸烟和接触二手烟,保持室内空气流通。饮食上可增加富含维生素C和Omega-3脂肪酸的食物,如柑橘类水果、深海鱼等,有助于增强免疫力。适度运动如散步、瑜伽等可提高身体抵抗力,但应避免在花粉浓度高的时段进行户外活动。定期复诊,根据病情调整治疗方案,有助于长期控制症状。

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过敏性鼻炎眼睛痒嗓子痒可通过避免过敏原、局部冷敷、药物治疗等方式缓解。过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原引起,症状包括眼睛痒、嗓子痒、打喷嚏等。 1、避免过敏原:减少接触已知的过敏原是缓解症状的关键。花粉季节减少户外活动,使用空气净化器,定期清洁家居环境,避免尘螨和动物皮屑的积累。 2、局部冷敷:眼睛痒时可用冷毛巾敷眼,缓解眼部不适。冷敷能收缩血管,减轻眼周充血和瘙痒感,每次敷10-15分钟,每日2-3次。 3、药物治疗:抗组胺药物如氯雷他定片10mg/次,每日1次、西替利嗪片10mg/次,每日1次可缓解全身过敏症状。鼻用激素喷雾如布地奈德鼻喷雾剂每次1-2喷,每日1次可减轻鼻腔炎症。 4、鼻腔冲洗:使用生理盐水或专用鼻腔冲洗器清洁鼻腔,减少过敏原和炎症因子的积累。每日1-2次,可有效缓解鼻腔不适和嗓子痒。 5、环境调节:保持室内湿度在40%-60%之间,使用加湿器或除湿器调节湿度,避免干燥或潮湿环境对鼻腔和咽喉的刺激。 日常护理中,饮食宜清淡,避免辛辣刺激性食物,多吃富含维生素C的水果蔬菜,如橙子、菠菜等。适量运动如散步、瑜伽有助于增强免疫力,但需避免剧烈运动导致呼吸急促。保持规律作息,避免熬夜,有助于身体恢复和症状缓解。

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