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怎样预防类风湿性关节炎

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怎样预防类风湿性关节炎

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郑志峰
郑志峰 临汾市人民医院 副主任医师
预防类风湿性关节炎,需要注意以下几点:1.遗传因素。如果家族中有类风湿性关节炎的病史,或者其他自身免疫病史的人,需要尽量减少感染的发生。2.饮食生活规律。注意天气变化,减少病毒感染的风险。3.类风湿性关节炎和雌孕激素异常分泌有关。在怀孕期间,注意情绪不要过于紧张,过于劳累。4.家族式的患者,尽量少吸烟,类风湿关节炎发病的因素有很多,建议保持健康的生活方式。

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股骨头坏死可通过药物、手术、物理治疗等方式治疗,拔罐并不能直接治愈该疾病。股骨头坏死通常由长期使用激素、酗酒、外伤、血液供应障碍、骨质疏松等原因引起。 1、激素使用:长期使用糖皮质激素可能导致脂肪代谢异常,影响股骨头血液供应。治疗需逐步减少激素用量,必要时使用双膦酸盐类药物如阿仑膦酸钠片,每日10mg口服。 2、酗酒:过量饮酒会损伤血管内皮细胞,导致股骨头缺血。治疗需戒酒,同时补充维生素D和钙剂,如碳酸钙D3片,每日1片口服。 3、外伤:股骨颈骨折等外伤可能直接损伤血管,导致股骨头坏死。治疗需进行骨折复位固定,必要时进行带血管蒂骨移植手术。 4、血液供应障碍:动脉硬化、血管炎等疾病可能导致股骨头血液供应不足。治疗需控制原发病,如使用阿司匹林肠溶片,每日100mg口服,必要时进行血管重建手术。 5、骨质疏松:骨质疏松会降低股骨头的机械强度,增加坏死风险。治疗需补充钙剂和维生素D,进行适度负重锻炼,如步行、太极拳等。 股骨头坏死的治疗需结合药物、手术和物理治疗,同时注意饮食营养均衡,增加富含钙质的食物如牛奶、豆制品等,适度进行有氧运动如游泳、骑自行车等,避免剧烈运动和长时间负重,定期复查监测病情进展。

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