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骨骼线闭合后怎么尽可能长高点

提问时间：2022-08-19 16:39 | 1人回答 | 24次阅读

骨骼

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骨骼线闭合后怎么尽可能长高点

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-08-19 16:53

一般骨骺线闭合长高的可能性不大，即使有少许可能，您说的5厘米的可能性也不大，平时建议每日运动，优质蛋白饮食配合高钙饮食，结合新鲜蔬菜，避免熬夜及劳累，保持作息规律。根据你的详细描述考虑为为长高问题，一般人体身高会长到二十岁左右，一般考虑骨垢完全闭合后就会停止长高，建议去医院拍片检查看骨垢闭合情况，一般考虑没有闭合的话可以适当增加运动量，多喝牛奶，保持充足睡眠有助长高。

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