魏碧荷
临汾市人民医院
主任医师
避免重复检查性的工作内容,部分情况下就是数据方面的工作,物品管理工作等等,对于思想上要重视起来,心理暗示自己,或者让家人朋友提醒自己减少犯病几率,精神要放松,多去空旷辽阔的地方散心,精神不紧张也会缓解。多交朋友,和周边的人打好关系,有空多和别人聊聊天,不要总是一个人闷在家里。开朗一点,开朗的人对事对物都会看得开些,不那么容易钻牛角尖。心里有事情,最好找人倾诉,可以是家人,也可以是朋友,我一般都会找闺蜜,因为年纪差不多,很多事情容易理解。可能是患上强迫症了,强迫性念头、强迫性洗手。建议去精神病专科医院就诊,可以服用药物治疗联合心理治疗。药物比如氟西汀、帕罗西汀、西酞普兰等。