郑志峰
临汾市人民医院
副主任医师
现在临床上骨质疏松的治疗方法是多种多样的，有些朋友说大夫我恐惧去打针，我们还有其他很多的办法，比如最主要的，一是大家要去有氧锻炼，比如跑步、散步、游泳，会增加肌肉的含量，会增加骨头钙的含量，会把骨头的质量保持在一个相对比较好的状态。另外一个需要基础补钙，特别是中老年朋友需要基础补钙，钙剂补充充分。另外一个在临床上会需要用一些促进钙，像骨头转化过程中的一些药物，比如阿尔法骨化醇、阿尔法D3，这一类主要作用是把钙能变化为骨头。除了补钙和促进钙吸收的药物，还要应用一种口服的药物，主要是抑制钙的流失，这一类药物其实服用的非常方便，一般一周一片，比如周一早上空腹口服一片，这样完全不用担心去遭受打针的哭闹。
