平时颈椎病患者要注意什么？

提问时间：2022-07-11 18:51 | 1人回答 | 39次阅读

颈椎病颈椎

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平时颈椎病患者要注意什么？

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兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-07-11 19:06

对于颈椎病的患者来说，平时需要注意避免长时间低头，需要及时调整颈椎位置，同时注意颈部保暖，还需要注意纠正睡姿，避免趴着睡觉，平时多锻炼颈部肌肉，增强颈部肌肉力量，稳定颈椎的结构

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