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30岁长了很多长白发怎么办?

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30岁长了很多长白发怎么办?

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毛雅清
毛雅清 深圳大学总医院 主任医师
这与 肝肾亏虚,气血不足 ,长期 精神紧张, 偏食 营养不良有关建议 可以胱氨酸片,养血生发胶囊,首乌片联合服用。注意要适度脑力活动,饮食要均衡,保持足够睡眠。

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想要确认自己是否存在内分泌失调的话,那么是需要根据自身的一些身体状况来具体分析判断的,比如说女性主要表现为一些月经不调,或者是出现一些身体皮肤粗糙枯黄,长青春痘或者是存在一定的这种痛经等一系列的症状的,那么通常表现为是内分泌失调的具体表现的男性主要表现为性欲低下,或者是存在一定程度的身体乏力,面色苍白,腰背酸痛,性功能方面异常都有可能会是内分泌失调引起的症状的。