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肩关节腋下囊增厚通常是指肩关节滑囊因炎症、劳损或外伤导致的囊壁增厚，可能伴随肩部疼痛和活动受限。该表现可能与肩峰下滑囊炎、肩袖损伤、风湿性关节炎、钙化性肌腱炎或创伤后粘连等因素有关，需结合影像学与临床检查明确病因。
肩峰下滑囊炎是常见诱因，多因肩关节过度使用或姿势不良导致滑囊反复摩擦，表现为肩部前外侧钝痛，手臂上举时加重。超声检查可见滑囊积液及囊壁增厚，治疗包括休息、冰敷、非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊，严重者可局部注射糖皮质激素。
肩袖损伤可继发滑囊反应性增厚，常见于中老年人群或运动爱好者，表现为夜间痛和抬臂无力。磁共振成像能显示肌腱撕裂伴滑囊增厚，轻症可通过康复训练改善，重症需关节镜手术修复。风湿性关节炎患者可能出现多关节滑膜增生，肩关节滑囊增厚常伴随晨僵和对称性关节肿痛，需抗风湿药物如甲氨蝶呤片控制病情。
钙化性肌腱炎引起的滑囊增厚多由羟基磷灰石结晶沉积触发，急性期疼痛剧烈且活动完全受限，X线可见肌腱内钙化灶。治疗包括体外冲击波或穿刺冲洗。创伤后粘连性囊炎则因肩部外伤后制动导致滑囊纤维化，表现为主动与被动活动均受限，需渐进式关节松解训练配合口服塞来昔布胶囊缓解症状。
日常需避免提重物及过度上肢运动，睡眠时用枕头支撑患侧手臂减轻压力。建议每周进行3次肩关节钟摆训练，即弯腰90度让手臂自然下垂画圈，每次5分钟。若疼痛持续超过2周或出现手臂麻木，须及时至骨科或风湿免疫科就诊，通过超声引导下穿刺或关节镜手术进行干预。
