健康知道
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小腿外侧骨膜炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。小腿外侧骨膜炎通常由运动过度、肌肉牵拉、应力性损伤、感染等原因引起。
1、休息制动：急性期需停止运动并减少患肢负重，使用弹性绷带或护具固定，避免进一步刺激骨膜。
2、物理治疗：炎症缓解后可进行超声波、冲击波等理疗促进局部血液循环，配合冷热敷交替缓解疼痛肿胀。
3、药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解疼痛，严重者可局部注射糖皮质激素如曲安奈德，合并感染需使用头孢克洛等抗生素。
4、手术治疗：保守治疗无效或存在骨膜剥脱时需行骨膜切开减压术，术后需配合康复训练恢复功能。
恢复期可适当补充钙质与维生素D，逐步进行踝泵运动等低强度训练，避免突然增加运动强度。
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