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孕妇腹泻该如何补充营养

提问时间：2023-07-08 17:52 | 1人回答 | 50次阅读

孕妇腹泻补充营养孕妇

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孕妇腹泻该如何补充营养

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亢晓冬

亢晓冬临汾市人民医院主任医师回答时间：2023-07-08 18:09

孕妇腹泻可通过调理饮食，或在医生指导下服用孕期维生素，或其它营养剂来补充营养。孕妇腹泻可能是消化系统问题，应及时去医院就诊，对症治疗。在饮食上，应注意均衡营养，多吃一些富含维生素的鲜果、蔬菜，可适当吃番石榴来补充孕妇所需营养，也可以适当吃些苹果，有利于保护肠道，调整胃肠功能，缓解腹泻。尽量以清淡、易消化的粥类和面食类为主，如包子、馒头、面条等，都富含丰富的营养，能够及时补充孕妇所需的能量和营养，而且还能有效缓解腹泻。此外，孕妇腹泻是很容易缺水，因此需要多喝白开水，及时给身体补充水分。必要时也可以在白开水中加一点盐，这样能够有效地给孕妇补充电解质。

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