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老人有哪些流食可补充营养

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老人有哪些流食可补充营养

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朱振国
朱振国 鹤岗市人民医院 副主任医师
老人可以适当的吃一些鱼汤骨头汤等流食,具有营养,还可以适当的这些鸡蛋羹,瘦肉粥等流食,能够补充身体所需要的能量。除了食物之外还需要注意,如果天气不错的情况下,可以让老年人出去晒一下太阳,能够促进钙质的吸收,但是要注意不要让老年人进行剧烈的活动,以免导致骨折的情况出现。

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