首页 > 养生 > 亚健康

感觉智商变低了,总是记不住事情,是怎么了

| 1人回答 | 91次阅读

问题描述:
感觉智商变低了,总是记不住事情,是怎么了

全部回答
1条回答

刘晗
刘晗 山东大学齐鲁医院 副主任医师
总是记不住事情的话,跟智商关系不大,一般这个和睡眠质量不好是有很大的关系的,一般是不需要药物进行治疗的。不知道你的情况有多久了,是否压力很大,建议平时多注意保养,首先需要调整自己的作息规律,避免熬夜等,饮食也注意清淡健康。

其它精选问题

推荐 孩子缺乏微量元素应该怎么办

孩子缺乏微量元素可通过调整饮食结构、补充剂干预、定期监测、就医评估等方式改善。常见原因包括挑食偏食、吸收障碍、生长需求增加、慢性疾病消耗等。1、调整饮食结构家长需保证孩子每日摄入富含铁锌钙的动物肝脏、贝壳类海...

相关阅读精选

点击查看更多