健康知道
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甲亢病人饮食需注意控制碘摄入、保证营养均衡、避免刺激性食物、增加热量供给。合理的饮食管理有助于辅助治疗和缓解症状。
1、控制碘摄入甲亢患者应减少海带、紫菜等高碘食物摄入，避免加重甲状腺功能亢进。建议选择低碘盐替代普通食盐。
2、营养均衡需保证优质蛋白摄入，适量增加鸡蛋、瘦肉等食物。同时补充富含维生素B族的全谷物和新鲜蔬菜水果。
3、避免刺激性限制咖啡、浓茶等含咖啡因饮品，减少辣椒、酒精等刺激性食物摄入，以防加重心悸、手抖等症状。
4、增加热量由于代谢亢进，建议采用少量多餐方式，适当增加主食和健康脂肪摄入，如坚果、橄榄油等。
甲亢患者应定期监测甲状腺功能，在医生指导下调整饮食方案，避免剧烈运动，保持规律作息。
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