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烧伤起水泡可通过冷敷处理、消毒保护、药物涂抹、避免刺破、及时就医等方式缓解。烧伤水泡通常由高温、化学物质或电击等因素引起，表现为局部红肿、疼痛、水泡形成。
1、冷敷处理
烧伤后立即用流动冷水冲洗或冷敷患处10-15分钟，可减轻疼痛和炎症反应。冷敷时避免使用冰块直接接触皮肤，以防冻伤。浅二度烧伤水泡经冷敷后可能缩小，但深二度烧伤需结合其他处理。
2、消毒保护
用生理盐水或稀释碘伏清洁水泡周围皮肤，覆盖无菌纱布防止感染。水泡表皮是天然保护层，完整的水泡无须刻意弄破。若水泡破损，需每日消毒并涂抹莫匹罗星软膏预防感染。
3、药物涂抹
遵医嘱使用磺胺嘧啶银乳膏促进创面愈合，或复方多粘菌素B软膏控制感染。大面积水泡可配合重组人表皮生长因子凝胶加速修复。避免自行涂抹牙膏、酱油等异物加重损伤。
4、避免刺破
未消毒的针头穿刺水泡易导致细菌感染，增加瘢痕形成概率。直径小于1厘米的水泡多能自行吸收，大于2厘米的水泡需由医生无菌抽吸处理。穿刺后需持续加压包扎减少渗出。
5、及时就医
面部、关节等特殊部位烧伤，或水泡伴随发热、脓液时需立即就诊。深二度以上烧伤可能需手术清创联合异体皮移植。儿童、糖尿病患者等特殊人群更需专业医疗干预。
烧伤恢复期应保持创面干燥清洁，每日观察水泡变化。穿着宽松衣物减少摩擦，增加鸡蛋、牛奶等优质蛋白摄入促进修复。避免阳光直射新生皮肤，愈合后可使用硅酮凝胶预防瘢痕增生。若出现红肿加剧、发热等感染征兆，须立即复诊评估。
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