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拉肚子没力气怎样恢复

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拉肚子没力气怎样恢复

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曹剑
曹剑 南京市妇幼保健院 副主任医师
如果拉肚子到了没力气的程度,一定到医院看。因为这种情况往往预示着,有可能拉肚子也就是腹泻比较严重。之所以没劲,往往是临床上出现了电解质的紊乱。需要通过抽血化验,查一下血里游离的钾、纳、氯,这些电解质的情况,钙是不是丢失的太多。因为拉肚子以后,电解质流失太多以后,因为电解质是维持人正常生活和生命活动,非常重要的组成成份。如果血液里这些电解质的成分发生紊乱,比较轻的,会觉得没有劲而乏力,不爱动。比较重的可能出现严重的电解质紊乱,有的人会诱发一些严重的疾病状态,比方诱发心律失常。也有过这样的情况,病人腹泻,然后诱发了急性的心律失常,诱发急性的室速,就会是要命的情况。所以对于一个有腹泻又有浑身乏力的情况,一定要到医院去检查,化验大便、血常规、电解质。

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小肠息肉可通过药物治疗、内镜切除、手术切除等方式治疗,通常由遗传因素、慢性炎症、不良饮食习惯、年龄增长、肠道菌群失调等原因引起。 1、遗传因素:家族性腺瘤性息肉病等遗传性疾病可能导致小肠息肉,表现为腹痛、便血等症状。治疗以手术切除为主,常见术式为小肠部分切除术或全小肠切除术,必要时需长期随访。 2、慢性炎症:克罗恩病、溃疡性结肠炎等慢性炎症疾病可能诱发息肉,伴随腹泻、体重下降等症状。治疗需控制原发病,常用药物包括美沙拉嗪肠溶片500mg/次,每日3次、泼尼松片5mg/次,每日2次等。 3、不良饮食习惯:长期高脂、低纤维饮食可能增加息肉风险,表现为消化不良、腹胀等。建议调整饮食结构,增加蔬菜、水果摄入,减少红肉和加工食品的摄入。 4、年龄增长:随着年龄增长,肠道黏膜修复能力下降,息肉发生率增加,常见症状为排便习惯改变。定期进行肠镜检查是早期发现和治疗的关键。 5、肠道菌群失调:肠道菌群失衡可能促进息肉形成,伴随便秘或腹泻。可通过补充益生菌如双歧杆菌每日1-2粒或乳酸菌每日1-2粒调节肠道环境,必要时进行内镜切除。 饮食上建议多摄入富含膳食纤维的食物如燕麦、红薯,运动方面可选择散步、瑜伽等轻度活动,护理上注意保持规律作息,避免过度劳累。若症状持续或加重,建议及时就医。

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