健康知道
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排卵期常见症状有轻微腹痛、分泌物增多、乳房胀痛、基础体温升高等。
1、轻微腹痛排卵时卵泡破裂可能刺激腹膜，表现为单侧下腹短暂隐痛，通常无须特殊处理，热敷可缓解不适。
2、分泌物增多雌激素水平升高导致宫颈黏液变稀薄，呈现蛋清样拉丝状，属于正常生理现象，注意保持会阴清洁即可。
3、乳房胀痛黄体生成素波动可能引发乳腺组织敏感，建议穿着宽松内衣，减少咖啡因摄入有助于缓解症状。
4、基础体温升高排卵后孕激素分泌使体温上升0.3-0.5℃，可通过每日晨起测量发现变化规律。
观察症状变化时避免过度焦虑，若出现持续剧烈腹痛或异常出血应及时就医排查病理因素。
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