健康知道
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牙齿活动能否恢复取决于松动原因和程度，轻度松动可能通过牙周治疗、夹板固定等方式恢复，严重松动或牙槽骨吸收则可能需拔除。
1、牙周炎：牙周组织炎症导致牙齿松动，需进行龈下刮治、根面平整等牙周基础治疗，配合使用盐酸米诺环素软膏、甲硝唑含漱液等药物控制感染。
2、外伤：撞击等外力造成的牙齿松动，可通过树脂夹板或钢丝结扎固定，同时避免咬硬物，定期复查牙髓活力。
3、咬合创伤：异常咬合力导致的松动需调磨过高牙尖或制作咬合垫，严重者可能需要进行正畸治疗重新分配咬合力。
4、骨质疏松：全身性骨代谢疾病引发的牙齿松动，需在内科治疗原发病基础上，配合使用双膦酸盐类药物抑制骨吸收。
日常应注意使用软毛牙刷清洁，避免单侧咀嚼，定期口腔检查。出现牙齿松动应及时就诊，早期干预可提高保留概率。
牙龈出血可能由牙菌斑堆积、维生素缺乏、牙龈炎、血液系统疾病等原因引起，可通过口腔清洁、营养补充、药物治疗、专科诊疗等方式治疗。
1、牙菌斑堆积口腔清洁不足导致牙菌斑刺激牙龈。建议每日使用软毛牙刷刷牙两次，配合牙线清洁牙缝，定期洗牙清除牙结石。
2、维生素缺乏维生素C或维生素K摄入不足影响牙龈健康。可增加柑橘类水果、深绿色蔬菜等富含维生素的食物，必要时遵医嘱服用维生素C片、维生素K1注射液等补充剂。
3、牙龈炎可能与细菌感染、激素变化等因素有关，通常表现为牙龈红肿、触碰出血。可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、甲硝唑口腔粘贴片、西地碘含片等药物控制炎症。
4、血液系统疾病可能与血小板减少、白血病等因素有关，常伴随皮肤瘀斑、鼻出血等症状。需血液科就诊完善血常规、凝血功能等检查，针对原发病进行治疗。
日常避免过硬食物刺激牙龈，戒烟限酒减少口腔黏膜损伤，若出血持续超过一周或伴其他异常症状应及时就医。
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