健康知道

查疾病找医生找医院

首页 > 精神科

运动过多容易便秘吗？

提问时间：2023-03-18 13:46 | 1人回答 | 76次阅读

运动便秘

问题描述：

运动过多容易便秘吗？

全部回答
共1条回答

白晓燕

白晓燕临汾市人民医院副主任医师回答时间：2023-03-18 14:04

运动过多并不会导致出现便秘。运动过多，可以增强胃肠道的蠕动，增强胃肠道的消化能力，有助于改善便秘的情况，并不会导致出现便秘的。如果出现便秘，建议查找其他原因。除了可以积极运动之外，还要注意多喝水，可以多喝一些蜂蜜水，还可以多进食富含粗纤维的食物。

上一个：早上还没有吃饭就运动好吗下一个：其他身体疾病会导致口臭吗？

其它精选问题

推荐进食障碍和厌食症一样吗 2024-05-02 12:26

妊娠呕吐提议多吃酸味食物，能改善妇女怀孕后胃肠道不适的病症，缩小恶心、呕吐，也能添加的是食欲，添加营养。能够采用西红柿、杨梅、石榴、樱桃、葡萄、桔子、苹果等新鲜的菜果这现象能够服食中草药来医治，土金双倍汤.构成有人苏子，茯苓，谷芽，巴戟天，菟丝子，白芍，白术，薏苡仁，山药，神曲，砂仁1，甘草，柴胡。

相关阅读精选

月经不调与职业有关？剧烈运动会月经初潮？

女性日常保健 月经不调与职业有关？剧烈运动会月经初潮？

月经不调是指由各种原因引起的月经变化，包括初潮年龄的提前、延迟、周期、生理日和生理量的变化，是女性疾病最常见的症状之一。引起月经不调的原因有1、神经内分泌功能失调引起的主要是后脑-生茶杯-卵巢轴功能不稳定或缺陷，即月经病。2、器质病变和药物等，包括生殖器官局部炎症、肿瘤和发育异常、营养不良颅内疾病的其他

#月经 #月经不调 #运动 #月经初潮 #初潮

2021-11-26

运动有助于改善月经不调六项运动帮你摆脱月经不调

女性日常保健 运动有助于改善月经不调六项运动帮你摆脱月经不调

生理日女性腰痛会影响女性的生活和工作，生理日有很多禁忌。其实，经期适当的运动有助于调整身体。让我们看看适合经期运动的方法。月经不调运动有什么好处？1、适当参加体育活动，可以调节大脑皮层的兴奋和抑制过程，改善人体的机能，对月经周期的顺利度过是有裨益的。2、体育运动能促进血液循环，改善盆腔生殖器的应，增强

#运动 #月经 #月经不调

2021-11-29

不要出汗春季运动的四个注意事项

女性日常保健 不要出汗春季运动的四个注意事项

冬天过去了，春天来了，我们的身体终于复活了！冬天身体总是冻得僵硬，身体总是穿厚衣服，动弹不得！现在机会来了，终于可以好好运动了，汗流浃背……千万要小心！春季运动应注意的事项超出你的想象，千万不要着急！>；>；一年的计划是春季健康运动很重要1、不应该出汗春季锻炼，首先不应该出汗！春天温暖寒冷，运动中身

#运动

2021-07-29

月经期间你能锻炼吗？你可以轻松运动

女性日常保健 月经期间你能锻炼吗？你可以轻松运动

生理日能运动吗？生理期间进行剧烈运动确实可能会加重不适，特别是增加腹压的力量锻炼，如举重、哑铃等。但像练习一些柔软的体操、散步等轻缓的动作，或者适量的家务劳动，可促进气血循环、放松肌肉，让经血能顺畅地排出。经期注意事项:运动悠闲，选择柔软的运动方式，时间不要太长。为了不积累经血，生理期的身体需要更加

#月经 #月经期 #月经期间 #经期 #锻炼 #运动

2021-07-29

如何运动丰胸？乳房健康是关键

女性日常保健 如何运动丰胸？乳房健康是关键

乳房健康离不开日常保健。因此，对女性来说，请注意运动方法，使女性乳房健康。一、健胸运动1、游泳游泳可以说是对身体各部位有锻炼效果的运动，游泳时可以通过水压按摩胸部，刺激乳腺管、脂肪组织，预防乳腺增生等疾病。2、提升运动简单的提升运动可以扩大胸部空间，使胸部处于放松状态，有利于胸部结缔组织的新陈代谢，也

#运动 #丰胸 #乳房

2021-07-28

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

运动-相关问题

便秘-相关问题

用药指导

吃颈椎病药物容易心动过缓吗？颈椎病药物导致心动过缓怎么办？ 2022-10-15

任何运动都能减肥吗多运动就能减肥吗 2022-10-26

吃过敏的药会便秘吗抗过敏药常服会便秘？ 2022-10-11

吃过敏的药会便秘吗抗过敏药会引发便秘？ 2022-10-11

如何服用枣仁安神颗粒才能缓解失眠呢枣仁安神颗粒的用法用量 2023-09-01

协日嘎四味汤散的治疗效果是怎样的协日嘎四味汤散的功效有哪些 2023-09-01

英康利（胆维丁乳）的不良反应有哪些怎么预防胆维丁乳的不良反应 2023-09-08

参芪五味子胶囊治什么病的药物参芪五味子胶囊的适应症有哪些 2023-09-27

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝肚子手术疼痛症状吃什么药