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接触性皮炎脱皮期可通过冷敷保湿、避免搔抓、外用药物、口服药物、光疗等方式缓解。接触性皮炎通常由过敏原刺激、化学物质接触、紫外线照射、皮肤屏障受损、遗传易感性等因素引起。
1、冷敷保湿
使用低温纯净水浸湿纱布敷于脱皮部位，每次5-10分钟，每日重复2-3次。冷敷后立即涂抹含神经酰胺的保湿霜，帮助修复皮肤屏障。避免使用含酒精、香精的护肤品，防止刺激加重脱皮。选择无添加剂的医用敷料可降低过敏风险。
2、避免搔抓
脱皮期皮肤瘙痒时可用指腹轻拍代替抓挠，夜间可佩戴棉质手套。修剪指甲至平滑，减少无意抓伤。穿着宽松纯棉衣物减少摩擦，洗澡水温控制在37℃以下。若瘙痒剧烈可遵医嘱使用盐酸西替利嗪片等抗组胺药物。
3、外用药物
急性期渗出减少后，可遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏等弱效激素药膏，每日薄涂1-2次。合并感染时需联用莫匹罗星软膏等抗生素制剂。激素药膏连续使用不超过2周，面部等薄嫩部位选择吡美莫司乳膏等非激素药物更安全。
4、口服药物
广泛性脱皮伴明显炎症时，医生可能开具醋酸泼尼松片等系统激素，需严格遵循阶梯减量原则。联合氯雷他定片可缓解瘙痒，复方甘草酸苷胶囊有助于调节免疫。用药期间监测血压血糖，胃肠道不适者配合奥美拉唑肠溶胶囊保护胃黏膜。
5、光疗
顽固性病例可采用窄谱UVB治疗，每周2-3次，初始剂量根据最小红斑量调整。治疗时遮蔽正常皮肤，照射后加强保湿。光敏性皮炎患者禁用，治疗期间避免食用光敏性食物如芹菜、柠檬等。需在专业皮肤科医师指导下进行。
脱皮期应暂停使用所有可能致敏的洗护产品，选择pH5.5弱酸性沐浴露清洁。每日饮水超过1500毫升，补充维生素B族和维生素E有助于皮肤修复。避免接触橡胶制品、金属饰品等常见致敏物，外出时做好物理防晒。若脱皮持续超过2周或伴随渗液、脓疱等症状，需及时复查调整治疗方案。恢复期可逐步使用含角鲨烷、透明质酸的修复类护肤品重建皮肤屏障。
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