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宝宝肥胖不爱运动应当如何治效果好

提问时间：2023-06-05 10:19 | 1人回答 | 63次阅读

宝宝肥胖运动

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宝宝肥胖不爱运动应当如何治效果好

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张明利

张明利河南省中医药研究院主任医师回答时间：2023-06-05 10:39

当孩子身体出现肥胖的时候，家长要给孩子制定一套运动方案和健康饮食，像游泳，爬坡这类游泳运动对肥胖的症状都很好的效果，像冬瓜，西红柿这样高纤维的蔬菜要多吃一些，不能给孩子吃像夏威夷果，曲奇饼干等高热量的零食，生活中不要让孩子在床上吃零食或者吃完就躺着这些不好的习惯也会让脂肪堆积，提示家长给孩子治疗期间如果发现孩子情况严重的话就一定要带孩子去医院查明病情在针对治疗。

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